DHZ spreidstang/DIY spread bar

Onze Stief is weer lekker bezig geweest in de werkplaats. Ditmaal legt hij je uit hoe je een spreidstang kunt maken van eenvoudige materialen. Combineer het met een stukkie touw en fantaseer er samen heerlijk op los😇.

Een spreidstang kun je op meerdere spannende manieren inzetten, staand bij de voeten, hangend aan het plafond voor de handen of op de rug liggend waardoor de enkels en polsen gelocked worden. Of op de knieeen met de armen naar achteren.

Mooi werk Stief!

 

Willen jullie een betrouwbare datingsite dan kunnen we jullie SDC van harte aanbevelen, veel stellen en altijd goeie dates! Klik hier om naar SDC te gaan, echt goed!

Dit vind je misschien ook leuk...

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.